Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1329 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 53,76g | Kulhyd.: 183,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). Aftensmad: Избенка Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|