Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1439 kcal
|
Fedt: 40,92g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 213,42g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Menemen, Beyaz Pide Ekmeği, Elma. Frokost: Kaşarlı Pide, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Domatesler, Karpuz, Elma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deniz toker's Vægt Historie
|