Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2017
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2017:
|
1790 kcal
|
Fedt: 50,35g | Prot.: 59,33g | Kulhyd.: 285,73g.
Morgenmad: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Frokost: Tangerinas, Banana, Ameixas. Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Aipim Frito, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Quero Feijão Preto, Arroz Branco. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|