Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1225 kcal
|
Fedt: 89,08g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 38,10g.
Morgenmad: Ремит Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Баклажановая Икра. Aftensmad: Ремит Сосиски Молочные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад, Cirrus Сироп Шоколадный, Приволжский Творожный Продукт, Лэнд Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
И кто это с отпуска вернулся?)))
15 sep 17 af medlem: SvetlanaNNNNN
|
Я и мои лишние килограммы 🤗🤗🤗
15 sep 17 af medlem: Aksinia 90
|
но кг можно побороть)) а приятного человека очень нехватало 😘😘😘
15 sep 17 af medlem: SvetlanaNNNNN
|
Ой, я тоже скучааала 🤗🤗🤗уже изничтожаю. После отпуска душевно легче)
15 sep 17 af medlem: Aksinia 90
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aksinia 90's Vægt Historie
|