Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2017
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
1504 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 195,06g.
Morgenmad: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Кумкват Сушеный. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Краски лета Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картошка Вареная, Дайкон, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Bio National Цукаты из Имбиря, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка на Пару, Невские Берега Пирожное Монро, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, Клюква, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|