Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2012
|
143,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 53,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 61,05g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 198,07g.
Frokost: Naked Chicken Burrito. Aftensmad: Pizza Rolls, Tuna Salad, Rasin Bran Crunchy Granola. mere..
|
|
4183 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|