|
F:21,8%/W:49,9%/M:36,4%
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2017:
|
442 kcal
|
Fedt: 2,28g | Prot.: 9,07g | Kulhyd.: 108,39g.
Snacks/Andet: Karotten, Birnen, Kirschtomaten. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|