|
Весы в fitts видимо очень сильно врут, взвесилась в гостях и на еще одних механических - цифра на 2 кило больше! Жесть.
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
1226 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 145,24g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Кисель, Село Лесное Сметана 15%, Сырники с Изюмом, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mere..
|
|
1619 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Arbejde - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 15,4 kg om Ugen
|