Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2017
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2017:
|
2130 kcal
|
Fedt: 72,23g | Prot.: 141,02g | Kulhyd.: 231,70g.
Morgenmad: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Банан, Нежинская Творог 5%. Frokost: Зеленая Стручковая Фасоль, Семга на Пару. Aftensmad: Мёд, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|