Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1759 kcal
|
Fedt: 72,73g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Малина, Голубика, Vita Живая Каша 4 Злака. Frokost: Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале), Alnatura Шоколад Кувертюр БИО, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Акватика Color Mix Отварной 1:1, Almette Творожный Сыр с Томатами, Alnatura Хлеб Шрот Ржаной Цельнозерновой. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Соус Брусничный с Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|