Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
2039 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 125,57g | Kulhyd.: 259,07g.
Morgenmad: Spomlek Сыр Hollender 17%, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Творог Великий Устюг 5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Каждый День Соломка Соленая, Болгарский Перец, Соус горчично-медовый на кефире, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Лагман. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Виктория Десерт Розовое Облако, Сливы, Персики. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|