hellengermanotta's Dagbog, 18 sep 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
109 kg Indtil videre tabt: 17 kg.    Stadig tilbage: 39 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
490 kcal Fedt: 10,56g | Prot.: 11,95g | Kulhyd.: 84,74g.   Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Frokost: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Aftensmad: Adria Biscoito Cream Cracker, Pão de Cachorro Quente, Tang Refresco em Pó, Morangos. Snacks/Andet: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mere..
2644 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hellengermanotta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.