Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2017
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2017:
|
1200 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 110,42g.
Morgenmad: Мёд, Сметана, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%, Дыня. Frokost: Котлета Куриная, Подлива, Макароны Отварные. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%, Куриное Крыло, Мёд, Сметана, Морковь. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|