Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
1482 kcal
|
Fedt: 68,69g | Prot.: 72,82g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирожное Картошка, Банан, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Frokost: Вино Каберне Совиньон, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|