Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
1335 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 114,79g | Kulhyd.: 94,43g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (2% Обезжиренное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Prosto Гречневая Каша. Frokost: Куриная Грудка, Prosto Гречка, Солнечная Фазенда Руккола, Соус Бальзамический из Модены IGP с Ароматом Базилика, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Желтоперый Тунец. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|