Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
2292 kcal
|
Fedt: 98,72g | Prot.: 91,50g | Kulhyd.: 261,61g.
Morgenmad: Рахат Конфеты Ромашка, Magda Печенье Баварский Крем, Велком Грудинка Домашняя, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Frokost: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Сахаром, Беляш. Aftensmad: Рахат Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Овсяное Печенье, Ратибор Варенье Малиновое, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|