|
Завтрак на 400 Ккал✌️
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
1071 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 102,25g.
Morgenmad: Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Ryvita Хлебцы с Кунжутом. Frokost: Домик в деревне Кефир 1%. Aftensmad: Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Лисички Жареные, Кофе с Молоком. mere..
|
|
2056 kcal
|
Motion:
Hulahop - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
У меня обычный завтрак на 600-800к чистых
19 sep 17 af medlem: adtimfan
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катрин2090's Vægt Historie
|