Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2017:
|
2238 kcal
|
Fedt: 207,64g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 24,61g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Aroy-D Кокосовое Молоко, Милава Сметана 25%, Ильинское Топленое Масло, Оладьи из кабачков кето, Яйцо, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Любительский, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Эколь Говядина Шейная Часть, Пюре из цветной капусты кето. Snacks/Andet: Домик в деревне Сливки 33%, Great Lakes Gelatin Гидролизат Коллагена. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutargima's Vægt Historie
|