Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
1912 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 114,05g | Kulhyd.: 234,47g.
Morgenmad: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грецкие Орехи, Ашан Мини-Багет, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Frokost: Молочное Дело Неженка Десерт, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Aftensmad: Краснобор Голень Индейки, Компот из Сухофруктов без Сахара, Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Восточная Роскошь, Яблоко, Персики. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|