Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
2622 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 171,51g | Kulhyd.: 369,26g.
Morgenmad: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Haribo Chamallows, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Первым Делом Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мёд. Frokost: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Сахар, Campagna Capellini-2, Сельдерей, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Aftensmad: Главпродукт Варенье Земляничное, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Творог 5%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|