Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
850 kcal
|
Fedt: 56,63g | Prot.: 49,89g | Kulhyd.: 67,06g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Мясновъ Шашлык из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Чайхона Пахлава Домашняя, Чай, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|