Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
2167 kcal
|
Fedt: 83,63g | Prot.: 92,08g | Kulhyd.: 253,34g.
Morgenmad: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Frokost: Flunch Salsifis, Ananas, Riz Blanc, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Baguette. Aftensmad: Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Herta Knacki Poulet, Auchan Choucroute Garnie au Vin Blanc. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|