Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2017:
|
269 kcal
|
Fedt: 3,44g | Prot.: 36,30g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: President Творог Диетический 0,2%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Frokost: President Творог Диетический 0,2%, Грибы, Брокколи, Фасоль Стручковая, Минтай. Aftensmad: Фасоль Стручковая, Грибы, Брокколи. Snacks/Andet: Lactel Молоко 1,5%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), President Творог Диетический 0,2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|