sinny C's Dagbog, 20 sep 17

sinny C's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2017

65,7 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg. Stadig tilbage: 7,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 september 2017:

1633 kcal

Fedt: 33,55g | Prot.: 48,72g | Kulhyd.: 122,80g. Morgenmad: 牛奶➕卵磷脂. Frokost: 冬瓜茶, 石二鍋雪花牛鍋. Aftensmad: 葡萄柚汁. Snacks/Andet: 小月餅小月餅, 月餅, 香蕉, 統一優酪乳. mere..

328 kcal

Motion: Dagligvarer - 1 time og 35 minutter, Apple Health - 22 timer og 25 minutter. mere..

Taber 7,3 kg om Ugen

5 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Hi..Sinny C

20 sep 17 af medlem: Felicia-Lian

大頭貼可以換嗎？

20 sep 17 af medlem: sinny C

我有換成功

20 sep 17 af medlem: amy1021

我是進入他的完整版換的（是點gmail 寄來的信中的網站）

20 sep 17 af medlem: amy1021


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sinny C's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sinny C's Dagbog, 20 sep 17

Indsend en Kommentar

sinny C's Vægt Historie