Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
1175 kcal
|
Fedt: 36,89g | Prot.: 73,76g | Kulhyd.: 148,31g.
Morgenmad: Помидоры, Яблоко, Киви, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена. Frokost: Яичный Белок, Лук, Яйцо Всмятку, Овощное Рагу с Фасолью, Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Жаренные Сердечки с Желудками. Aftensmad: Яблоко, Слива Синяя, Яблоко, Овощное Рагу с Фасолью, Имбирь Маринованный, Лещ. Snacks/Andet: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MarinaPlavinska's Vægt Historie
|