Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2017
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
1651 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 69,06g | Kulhyd.: 210,22g.
Morgenmad: Nescafe Капучино Nescafe Gold, Нектарины, Йогурт, Мюсли с Фруктами. Frokost: Попкорн с Маслом, Батончик, Nescafe Капучино Nescafe Gold, Киви. Aftensmad: Шоколад, Капучино, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыба Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|