|
Sahalara geri dönüyoruuuum! 🙋
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2017:
|
868 kcal
|
Fedt: 53,48g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 47,01g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Lor Peynirli Yumurta. Frokost: Alpella Mini Rulo Pasta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hoşgeldiniz
Tebrik ediyorum
👏👏👏👏🏆
21 sep 17 af medlem: MESUT ÖZBAHÇE
|
Çok teşekkür ederim Mesut Bey 🙋😊
21 sep 17 af medlem: mrvtpck
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|