Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2017
|
49 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2017:
|
1087 kcal
|
Fedt: 29,05g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 160,26g.
Morgenmad: Nasi Putih, Jamur. Frokost: Kari Daging Sapi. Aftensmad: Kikil, Lontong Sayur. Snacks/Andet: Pisang Molen, Indomart Tempe Mendoan, Bengkoang, Salak, Pepaya, Salak. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|