Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2017:
|
1081 kcal
|
Fedt: 64,84g | Prot.: 37,88g | Kulhyd.: 90,57g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Сливочные, Шоколадные Вафли, Чай, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Frokost: Зефир в Шоколаде, Хлеб, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Кофе, Виноград, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|