Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2017
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2017:
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1364 kcal
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Fedt: 43,06g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 193,69g.
Frokost: Eco + Coulommiers, Baguette, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Aldi Filet de Poisson Pané au Fromage et aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Kania Vinaigrette Légère, Florette Laitue Iceberg. Aftensmad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Eco + Coulommiers, Baguette, Kania Vinaigrette Légère, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Aldi Poisson Pané. Snacks/Andet: Tomates Cerises, Raisins, Bonbons Durs, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mere..
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stabil vægt
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