Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2017:
|
1433 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 89,61g | Kulhyd.: 121,12g.
Morgenmad: Яблоко, Чай, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|