Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2017
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2017:
|
1343 kcal
|
Fedt: 47,14g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 164,64g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Льняное Масло, Горбуша Соленая, Авистрон Икра Судака, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Aftensmad: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Здравник Цикорий Растворимый, Биомакс Кефирный 1%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Мааг Цукаты Ананас, Смешанные Орехи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|