Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2017
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2017:
|
1167 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 75,27g | Kulhyd.: 158,05g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Блины, Пастила, Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Избенка Морс Облепиховый. Aftensmad: Роскар Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гречка Отварная, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|