|
👊 tá dando certo vamos q vamos.
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2017:
|
1198 kcal
|
Fedt: 61,08g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 71,35g.
Morgenmad: Sadia Mussarela. Frokost: Maratá Colorau, Cebolas, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Aftensmad: Bauducco Gulosos Duplo Chocolate, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo. Snacks/Andet: Wickbold Bisnaguinha, Laranja Pêra. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatriz silva's Vægt Historie
|