Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2017
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2017:
|
1435 kcal
|
Fedt: 18,82g | Prot.: 160,17g | Kulhyd.: 155,37g.
Frokost: Birnen, Gurke (Geschält), REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Rote Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Aftensmad: Gurke (Geschält), Fisch Fisch, Tomaten, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Milch 1,5%, Peak Anabolic Protein Fusion Vanille, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Peak Anabolic Protein Fusion Vanille. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mijo24534's Vægt Historie
|