|
Vis Kost Kalender, 27 september 2017:
|
704 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 26,67g | Kulhyd.: 33,84g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Aftensmad: Ispanak Yemeği, Ayran Çorbası. mere..
|
|
2289 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selimeırmak's Vægt Historie
|