Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2017
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2017:
|
1499 kcal
|
Fedt: 54,57g | Prot.: 52,39g | Kulhyd.: 205,25g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Сыр Российский, Mixbar Финики Сушеные, Чай, Кисель, Каша Пшенная, Капустный Салат. Aftensmad: Свиные Ребрышки, Салат Овощной со Сметаной, Банан, Кефир 1%, Good Food Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|