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Deprime avec les cours... c'était macdo et Nutella ce soir ! (le pot de nutella de mon colocataire me faisait de l'œil depuis une semaine....) week-end chez la famille, avec le jeune de Kippour samedi pour "nettoyer" tout ça 💥
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2017:
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1346 kcal
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Fedt: 60,11g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 127,55g.
Frokost: Carrefour Brocoli Mix, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Aftensmad: Nutella Nutella, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFlurry M&M's Caramel. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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