Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
1593 kcal
|
Fedt: 11,22g | Prot.: 19,69g | Kulhyd.: 307,90g.
Morgenmad: Карусель Котлета Домашняя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр 15%, Перекресток Арбуз. Frokost: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Aftensmad: Коптильный Двор Крылышки Куриные, Kelvish Сидр Яблочный, Яблочный Сидр. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|