Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
1406 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 169,26g.
Morgenmad: Panco Rosquinha de Coco, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Frokost: Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Peixe Cação. Aftensmad: Subway Queijo Prato, Subway Frango Teriyaki, Subway Chipotle, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Andet: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bolo de Laranja. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RuthinhaL's Vægt Historie
|