Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
1599 kcal
|
Fedt: 104,07g | Prot.: 107,42g | Kulhyd.: 59,29g.
Morgenmad: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Mexido, Café. Frokost: Fígado de Galinha, Alface, Abacates. Aftensmad: Ovo, Manteiga (com Sal), Ducoco Coco Ralado Seco. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Peras. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salada de Frutas's Vægt Historie
|