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Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
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2086 kcal
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Fedt: 66,72g | Prot.: 156,32g | Kulhyd.: 204,02g.
Morgenmad: Nutella Nutella, BackWerk Butter-Hefezopf, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Mamma Gina Tortelloni Mortadella & Prosciutto. Aftensmad: Ja! Delikatess Kochschinken, Pellkartoffeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Ja! Wiener Würstchen, Pastel De Nata. mere..
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3338 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 15 minutter, Sove - 8 timer, Sidde - 14 timer og 45 minutter. mere..
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 Kommentarer
chinesisches Frühstück! Wir haben zwei Besucher aus einer chinesischen Schule zu Hause... Aufregend! Die essen halt morgens Nudelsuppe zum Frühstück... Allen ein schönes Wochenende!
30 sep 17 af medlem: vorhh13
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Guten Morgen vorhh! 🙋 Was ist denn das?? 🤔
30 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Ah, sehe jetzt erst Deinen Kommentar. Na, jedem das Seine, gell!?! 😉😃👍
30 sep 17 af medlem: Luise Freiheit
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Andre Länder andre Sitten...
30 sep 17 af medlem: marcothebrain
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