Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2017
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2017:
|
728 kcal
|
Fedt: 14,85g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 117,68g.
Frokost: Fermento, Laranjas, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Andet: Farelo de Aveia, Morangos, Kefir de Leite. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Day Ribeiro's Vægt Historie
|