Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2017:
|
1346 kcal
|
Fedt: 79,06g | Prot.: 99,49g | Kulhyd.: 38,13g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Rabanetes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Presunto Parma, Rúcula, Tomates Cereja, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Vinho Sauvignon Blanc, Heidi Chocolate 75% Cacau. Snacks/Andet: Maracujá. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nic_sanfona's Vægt Historie
|