Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2017
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2017:
|
1108 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 34,60g | Kulhyd.: 109,37g.
Morgenmad: Льняное Масло, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Подлива. Aftensmad: Сарделька, Сметана, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|