Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2017
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2017:
|
1294 kcal
|
Fedt: 94,69g | Prot.: 94,47g | Kulhyd.: 17,01g.
Morgenmad: Café. Frokost: Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Aftensmad: Óleo de Coco, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|