Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
|
632 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 43,39g | Kulhyd.: 64,48g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Молоко 2,8%, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес". Frokost: Соус Бальзамический из Модены IGP с Ароматом Базилика, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|