Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
|
1205 kcal
|
Fedt: 86,72g | Prot.: 42,13g | Kulhyd.: 63,85g.
Morgenmad: ICA Glutenfri Havreknäcke, Västerbotten Norrmejerier Ost, Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe, Vispgrädde. Frokost: Arla Naturell Yoghurt, Zucchini, Rödlök, Svamp, Tomater, Smör, Blandad Sallad, Ägg. Aftensmad: ICA Glutenfri Havreknäcke, Västerbotten Ost, Smör. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|