Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2017
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
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1446 kcal
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Fedt: 29,71g | Prot.: 114,51g | Kulhyd.: 204,15g.
Morgenmad: Arándanos, Frutilla, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light, Chispas de Chocolate. Frokost: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Snacks/Andet: Avena, Manfrey Yogur Bebible Descremado, Banana, Regidiet Dulce de Leche Dietético, Kör Fit Pasta de Maní, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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