|
Что ж, пора вступить на путь осознанности, ибо 13 кг это уже реально борщ.
Поехали)
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2017:
|
1668 kcal
|
Fedt: 79,89g | Prot.: 107,81g | Kulhyd.: 133,13g.
Morgenmad: Банан, Омлет или Яичница. Frokost: Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яблоко Желтое, Карамель. mere..
|
|
345 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Husarbejde - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
|